Łokieć tenisisty i łokieć golfisty co to jest i jak z nim walczyć za pomocą naszych ogrzewaczy?

Łokieć tenisisty (lub golfisty) to stan zapalny zewnętrznej powierzchni stawu łokciowego spowodowany przeciążeniem przyczepionych do niej ścięgien mięśni przedramienia.

Za czynniki wywołujące łokieć tenisisty uważa się często powtarzane czynności ruchowe (np. grę na pianinie, pisanie na maszynie lub komputerze, ruchy rotacyjne) i uprawianie sportu. Dolegliwości pojawiają się zazwyczaj w stanach przewlekłego przeciążenia nadgarstka. Przyczyn, w których dochodzi do przeciążenia nadgarstka, jest wiele, np. podczas prac krawieckich, ćwiczeń wioślarzy, gry skrzypków, a także pracy przy komputerze. Określenie łokieć tenisisty może być zatem mylące, bowiem nie jest to choroba dotycząca tylko tenisistów. Schorzenie jest bardzo uciążliwe. Charakteryzuje się okresowymi silnymi bólami łokcia.

Diagnostyka tego schorzenia nie jest trudna, wystarczy przeprowadzić prosty test polegający na prostowaniu nadgarstka i palca trzeciego przeciw oporowi. Wtedy dochodzi do nasilenia dolegliwości: pojawia się silny kłujący ból zlokalizowany w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej.

Do podstawowych badań diagnostycznych należy zdjęcie RTG - najlepiej obu stawów łokciowych, żeby porównać, czy nie doszło tam kiedyś do urazu, czy nie ma zwapnień lub zmian zwyrodnieniowych w obrębie stawu łokciowego lub ciał wolnych. Następnie należy wykonać USG, które najczęściej potwierdza zmiany zwyrodnieniowo-degeneracyjne.

Leczenie pierwszego rzutu w łokciu tenisisty składa się z trzech elementów.

• Podstawa to wyeliminowanie lub maksymalne ograniczenie (na 2-3 tygodnie) wszystkich ruchów nasilających dolegliwości bólowe. Pomocne w tym może być zastosowanie łuski gipsowej dłoniowej, którą pacjent sam zdejmuje i zakłada w sytuacji, gdy pojawia się ból lub ręka jest zmęczona.
• Drugim elementem terapii jest masaż. Pacjent wykonuje go samodzielnie.Idealne na takie dolegliwości jest także stosowanie ogrzewaczy termicznych na bolące miejsca. Rozgrzane do odpowiedniej temperatury, utrzymujące swoje ciepło przez długi okres wpływają rozluźniająco na mięśnie oraz łagodząco na przewlekłe procesy zapalne.Dodatkowym plusem naszych ogrzewaczy jest ich szeroki wybór, co pozwoli na dobranie odpowiedniego w zależności od Państwa potrzeby.
• Trzecim składnikiem leczenia jest przyjmowanie przez pacjenta przez ok. 2-3 tygodnie odpowiednich leków.